Suco Detox e Suco Verde Para Emagrecer | Emagrecer Rapido

Suco Detox e Suco Verde Para Emagrecer | Emagrecer Rapido

Os Sucos Detox são bebidas que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializam a eliminação de toxinas que sobrecarregam o organismo.

Ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina. Os sucos recebem esse nome devido á ação do fígado de destoxificação.

Os Sucos Detox não tem contraindicação, e pode ser tomado diariamente.

O melhor horário par tomar é de manhã cedo enquanto você está em jejum, visando que os nutrientes sejam melhor absorvidos pelo organismo.

Os sucos detox auxiliam a emagrecer rapido pois limpam o organismo (destoxificação) e também ajudam a acelerar o metabolismo. Também são ótimos para desinchar o corpo.



Veja na lista abaixo quais são os sucos detox mais famosos:

- suco de limão com gengibre

- suco de melancia com gengibre

- suco verde, normalmente feito com couve, salsinha, espinafre, alface e outros alimentos e folhas verdes

- suco de cenoura com maçã

- suco de água de coco com gengibre

- suco de cenoura com abacaxi

- suco de clorofila

Os sucos verdes possuem propriedades antioxidantes que auxiliam o organismo no combate aos radicais livres e contra substâncias tóxicas indesejáveis, são ricos em vitaminas e minerais.

Os sucos verdes também atuam na regularização e equilíbrio do organismo e quando associados com a reeducação alimentar, auxiliam no emagrecimento, pois combatem o inchaço e evitam a constipação pois são ricos em fibras.

Couve, banana, água de coco e pepino, são ricos em potássio e ajudam a desinchar.

Cenoura, beterraba, manga e morango são fotoprotetores.

Berinjela, ameixa e linhaça têm características anti-inflamatórias, são ricas em gorduras monoinsaturadas e antioxidantes.

Não deixe de ler este artigo muito completo: como emagrecer rapido.

Especialistas sobre Dietas Detox

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